“我明白了!”
忽然,紫菱想到什么,当即她们几个女弟子,以及宫雅都被拉着换衣服去了。
而一群男弟子,已经是等待得不行了。
很快,紫菱她们终于走出。
紫菱穿着一袭姿色的紧身武服,完美傲人的身材凸显而出,无比靓丽惹眼!
南风也是如此,身材完美,款款温柔。
苏白浅倾国绝色,肤若凝脂。
而宫雅,则是多了一分成熟的韵味,身材比起几个少女,更丰盈一些,别具风情。
李凡见状,不禁都是一愣。
但随即他也是一笑,道:
“头发也要扎起来的。”
他当即上前,帮紫菱扎了个马尾。
紫菱脸上微微有些发红,扎上马尾之后,显得别具一种可爱和精练的气质。
南风、苏白浅和宫雅也是照做了。
大家都已经准备就绪!
“好,做体操之前,先得热身!”
“我教你们热身运动,活动活动手脚!”
李凡开口,当即教她们热身运动。
一群弟子都是动了起来,就连心宁都在跟着学呢。
“手再抬高一点儿啊!”
“对,用力一些!”
李凡一边示范,一边教着,但是他发现,这些弟子。。。。。。好像很没有运动天赋啊!
连个最简单的热身运动都不会啊!
“不。。。。。。宛如万钧大道之力压身,太难了。。。。。。”
吴大德艰难开口,身体强如他,都觉得。。。。。。这所谓的热身运动,难如天堑!
清尘也是,手才举起到一半,就觉得重于千钧,难以继续!
“宛如面对万佛压制。。。。。。太难了!”
他气喘吁吁!
“不。。。。。。我必要学会!”
龙子轩体内,泉海轰鸣,龙魂震天,但是,他同样是到第二个动作,就全身酸痛!
“不。。。。。。纵然面对山岳,也要当成一子,也要。。。。。。举重若轻!”
江离体魄较弱,向来文静,此刻更是满头大汗!
“我不信邪,给我贴,给我贴!”